24, rue Mercoeur 44000 Nantes

11, Impasse Rado de Saint-Guédas, 44360 SAINT-ETIENNE-DE-MONTLUC
Disponible aujourd'hui de 9h à 12h30
06 86 57 28 72
Anne LE BOURSICOT
Sophrologue à SAINT-ETIENNE-DE-MONTLUC et en région nantaise
Praticien bien-être et sommeil
 

24, rue Mercoeur 44000 Nantes

 
11, Impasse Rado de Saint-Guédas, 44360 SAINT-ETIENNE-DE-MONTLUC
Disponible aujourd'hui de 9h à 12h30
 
06 86 57 28 72
Anne LE BOURSICOT
Sophrologue à SAINT-ETIENNE-DE-MONTLUC et en région nantaise
Praticien bien-être et sommeil

La séance

La séance de SOPHROLOGIE avec Anne LE BOURSICOT

Déroulement de la séance de Sophrologie Accompagnement thérapeutique
Développement personnel

Une séance se décompose en 3 temps :

  • Elle débute par un échange : Identification du vécu, des besoins, des envies.
  • Elle se poursuit par l'expérimentation des exercices : Relaxations Dynamiques (mouvements doux de contractions relâchements associés à la respiration) et Sophronisations (visualisations positives de souvenirs, d'images et de projections).
  • Elle se termine sur un nouveau temps d'échange : Invitation à s'exprimer (selon l'envie)  sur les ressentis physiques mentaux et émotionnels vécus pendant l'animation.

Pratiques

Anne LE BOURSICOT
à Saint-Étienne-de-Montluc
et en région nantaise

11, Impasse Rado de Saint-Guédas
44360 SAINT-ETIENNE-DE-MONTLUC

Numéro de Siret 830070553 00011

Du Lundi au Vendredi de 9h à 20h30

Le Samedi de 9h à 12h30

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion